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Las hojas de sen como remedio herbal para el estreñimiento
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El palabra "sen" deriva del término sennar o senar
que era la forma como los habitantes alrededor del Nilo llamaban a un arbustopequeño con flores amarillas y diminutos frutos membranosos.
Sin embargo, existe otra versión que indica que, enrealidad, la palabra “sen” viene del vocablo árabe "sanar".
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Independientemente del origen de su nombre, el sen es una planta
leguminosa que tiene frutos que se asemejan a pequeños racimos colgantes en
cuyo interior existe una gran cantidad de semillas.
Propiedades curativas del sen
El efecto terapéutico más importante de la planta sen es el
laxante. Ésta aumenta la mucosidad intestinal,
lo cual favorece las contracciones del intestino grueso y provoca la fácil excitación
y los movimientos peristálticos.
Por ello, es muy indicado en los casos de estreñimiento ocasional o para
provocar un vaciamiento intestinal cuando es necesario someterse a estudios de
esta zona.
Además, estimula la vesícula biliar y tiene propiedades
diuréticas.
Remedio herbal con hojas de sen para el estreñimiento
Mezclar, en partes iguales, frutos de sen con semillas de
hinojo, hojas y flores de malva, y raíz de malvavisco. Dejar macerar en un vaso de agua. Tomar una cucharada tres veces al día.
Importante: esta preparación actúa entre 6 y 7 horas después de ingerida.
Recomendaciones
Consumir junto a otras variedades como menta o cilantro para
mejorar su sabor.
Consumir con moderación el sen, ya que su uso prolongado
puede producir hábito en el organismo.
Evitar si se sufre del síndrome de colon irritable, obstrucción
intestinal, úlcera de estómago, problemas hepáticos y renales.
No ingerir durante la lactancia, ya que pasa a la leche que
se vuelve purgante.
Evitar en los casos de embarazo, porque puede excitar el
útero y causar un aborto.
Evitar dosis elevadas, ya que pueden provocar cuadros de
vómitos, diarrea o mareos.
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