Sales terapéuticas ¿Cómo elaborarlas en casa?

sales terapeuticaTanto la hidroterapia como el baño terapéutico son terapias alternativas que ayudan a aliviar diferentes dolencias.

Sin embargo, estas técnicas pueden complementarse y potenciar sus resultados benéficos para la salud con el uso de sales terapéuticas que se pueden elaborar incluso en la propia casa.

Funciones diversas de las sales terapéuticas

Aparte de tener beneficios terapéuticos, las sales también ayudan a que el cuerpo absorba los minerales que ellas brindan, llenándolo de energía y vitalidad, puesto que producen una renovación en el organismo por medio de la estimulación en la producción de células vivas.

Las sales de baño tienen un amplio y conocido efecto desintoxicante y activador de la transpiración, lo que libera las impurezas y permite la fluidez de energía. Cualquier persona puede disfrutar de un baño de sal para exfoliar y desinfectar la piel, incluso ayudan en el tratamiento del acné.

Tipos de sales

En la naturaleza, existen diversos tipos:
■ Sal del Himalaya.
■ Sal andina.
■ Sal marina.

Procedimiento sencillo

La mejor manera de utilizarlas es verter la cantidad que se desee, en el lugar del baño; así se conseguirá que al irse llenado la bañera, se disuelvan perfectamente.

Si se busca que el perfume de las sales se quede impregnado en la piel al salir de la bañera, no se debe secar el cuerpo con la toalla, sino al natural. Un baño de inmersión, que es parte de la llamada hidroterapia, brinda un momento de relajación, además de contribuir a la limpieza de la piel.

Sales de baño para diferentes dolencias

Sales de baño para la circulación #1
1. Se necesitan flores secas de lavanda y de milerama y agujas semifrescas trituradas de romero y de pino
2. Se añaden aceites esenciales de pino, de romero y de lavanda, y sal marina integral
3. Se remueve la mezcla durante varios minutos y se guarda en frascos con cierre hermético

Sales de baño para la circulación #2:
A la sal marina, añadir en partes iguales milenrama, salvia, romero y castaño de india. Añadir esencias de pino, romero y menta. Acabar con ducha alternada de agua caliente y fría.

Maniluvios y pediluvios. Introducir las piernas hasta las pantorrillas; si existen problemas de varices, el agua deberá estar tibia, nunca caliente.

Sales de baño antirreumáticas:
A la sal marina, añadir en partes iguales romero, flores de lavanda y agu-jas de pino. Añadir en partes iguales esencias de pino, de lavanda y de romero.

Sales de baño sedantes:
A la sal marina, añadir romero, mejorana, manzanilla y espino albar. Agregar esencias de azahar y mejorana.

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