Jugos naturales para el resfriado

jugos resfriadoCuando hablamos de refriado, nos referimos a un padecimiento que afecta el aparato respiratorio

Este tipo de padecimientos puede ser causado por diversos factores, pero generalmente resultan infecciones por bacterias o virus que atacan las vías respiratorias, inflamando las membranas que cubren la nariz y la garganta.

Entre los síntomas comunes de resfriados están
• Mucosidad y flemas amarillas
• Mucha tos
• Dificultad para tragar
• Ronquera y dolor de garganta
• Dolor de oídos

Es importante observar que el resfriado se diferencia de una gripe por  el hecho que no presenta, en la mayoría de los casos, fiebre.

Algunos médicos naturistas prefieren recomendar, en caso de resfriado, el descanso en casa y la ingesta de abundante líquido y jugos caseros para mejorar nuestra salud.  En este sentido se presenta, a continuación, algunas recetas de jugos curativos para prevenir y combatir los resfriados.

Jugo para el resfriado #1
Ingredientes
2 cabezas de ajo
1 taza con jugo de naraja
1 naranja picada y sin cáscara

Preparación
Extrae el jugo de las dos cabezas de ajo y licúa con el jugo de naranja y la naranja durante 3 minutos. Beber de inmediato cada tercer día.

Jugo para el resfriado #2
Aunque el jugo de naranjas es muy recomendado para combatir los resfriados por su rico concentrado en vitamina C, una buena mezcla de frutas ricas en vitamina C puede dar una mejoría impresionante.

 

Ingredientes
6 naranjas
4 guayabas
1 mango
2 limones
Miel al gusto

Preparación

Retira la cáscara del mango, obten su pulpa y reserva. Exprime las naranjas y vierte el jugo en la licuadora junto con la pulpa y las dos guayabas. Licúa bien y sirve, agrega miel al gusto y el jugo de los limones. Tómate un vaso grande una vez al día.

Jugo para el resfriado #3
Ingredientes:
60 g de miel de abeja
1 taza de jugo de mango

Preparación
Mezcla perfectamente bien el jugo de mango con la miel y toma un vaso por las mañanas y uno por las noches, y en seguida ingiere un vaso de leche tibia. Realiza este tratamiento por 21 días, te sentirás mucho mejor.

Se recomienda acudir al doctor si se presentan algunos de los siguientes síntomas:
• Dolor de pecho y espalda sin tener tos
• Flemas amarillas con sangre
• Fuertes dolores de cabeza
• Dificultad al respirar
• Labios y uñas moradas
• Silbido al respirar
• Palpitaciones
• Debilidad

jugos curativos

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