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Tés adelgazantes
Los primeros meses del año queremos lucir delgados. Sin embargo, muchas veces hemos comido de más durante diciembre y se nos dificulta lograr ese propósito. Para ello, existen algunos tés adelgazantes que nos pueden facilitar el proceso de adelgazar.
Uno de estos tés es el verde que, según recientes investigaciones, es una poderosa herramienta contra la obesidad debido a su contenido de polifenoles, sustancias que ayudan a quemar grasa.
Se encontró que esta bebida elimina calorías y que quienes toman 3 tazas al día aumentan su gasto de energía en un 4%, sin alterar su ritmo cardiaco.
Además del té verde, existen otros tés e infusiones cuyas recetas son sencillas y de preparación casera que ayudan a rebajar de peso: