Archivo de la categoría ‘Adelgazar’

Remedios con pimienta negra para adelgazar, colesterol y más

remedios pimienta negraLa pimienta negra (Piper nigrum) es oriunda del sur de la India, donde es ampliamente cultivada. Es una planta rastrera de flor que produce racimos —parecidos a los de las uvas— de bayas de color rojo oscuro con una gran semilla blanca en el centro. Esta semilla, y también la cascara en ocasiones, forman la mayor parte de la baya.

La pulpa que la rodea es relativamente delgada y, por lo general, la cascara exterior del fruto la cubre. No es una baya especialmente bonita.

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Remedios caseros para la obesidad

remedios obesidadLa obesidad es una enfermedad debida al trastorno del metabolismo, que se caracteriza por el acumulo excesivo de grasa en el tejido subcutáneo y alrededor de algunas visceras y órganos internos de nuestro cuerpo en cantidad superior a la normal.

Las causas obedecen tanto al excesivo consumo de alimentos, por encima de los necesarios, como a la vida sedentaria que no permite eliminar de una forma adecuada el exceso de grasa introducido con los alimentos.
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Remedios con alcachofa para la digestión, adelgazar y el higado graso

remedios con alcachofaLa alcachofera (Gynara scolymus) es un cardo gigante bianual o trianual, originaria del norte de África, que brota de cepa todos los años y florece un rosetón de grandes hojas muy segmentadas, de color verde claro por el haz y algodonosas por el envés y con pocas espinas o ninguna.

Se considera  que los egipcios fueron los primeros quienes lograron cultivar la alcachofa, y así parecen demostrarlo los grabados faraónicos en que aparece representado.  Los griegos y romanos la empleaban tradicionalmente como remedio contra la indigestión tras una comida rica en grasas, aunque su consumo estaba reservado a la élite.

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Remedios con perejil para la retención de líquidos y adelgazar

perejilEl perejil es una planta herbácea, perteneciente a la familia de las Umbelliferae,  de hojas bipinnatisecta las inferiores y trisectas las superiores, rizadas en algunas variedades

En cuanto a sus flores, éstas son verdosas en umbelas y sus frutos son diaquenio que contienen un aceite esencial (apiol).
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Remedios con té verde para adelgazar y más

té verdeEl té verde, al igual que el té oolong y el té negro, proviene de un pequeño arbusto perennifollo y ramificado: La Camellia sinensis

Este arbusto, originario de la región de Assam (India) y el sur de China, tiene una corteza áspera y gris y alcanza los nueve metros de altura en estado silvestre.

En cuanto a sus flores, éstas son blancas, ligeramente colgantes y perfumadas, aparecen aisladas o en grupos de dos o tres. Producen unas cápsulas suaves, aplanadas, redondas y con tres receptáculos que contienen una semilla cada uno, del tamaño de una nuez pequeña.

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Tés adelgazantes

Los primeros meses del año queremos lucir delgados. Sin embargo, muchas veces hemos comido de más durante diciembre y se nos dificulta lograr ese propósito. Para ello, existen algunos tés adelgazantes que nos pueden facilitar el proceso de adelgazar.

Uno de estos tés es el verde que, según recientes investigaciones, es una poderosa herramienta contra la obesidad debido a su contenido de polifenoles, sustancias que ayudan a quemar grasa.

Se encontró que esta bebida elimina calorías y que quienes toman 3 tazas al día aumentan su gasto de energía en un 4%, sin alterar su ritmo cardiaco.

Además del té verde, existen otros tés e infusiones cuyas recetas son sencillas y de preparación casera que ayudan a rebajar de peso:

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